Silvesterlauf in Kaufungen
03/Jan/12 12:33 Abgelegt in:Laufen
Zum Jahresabschluss nach Kaufungen
Seit 39 Jahren lädt die LG Kaufungen am letzten Tag des Jahres zu ihrem Silvesterlauf ein und jedes Jahr folgen dieser Einladung eine riesige Schar von Läufern. Auch wenn hier nach dem Slogan „Komm ins hessische Sao-Paulo“ nicht die tropischen Temperaturen herrschten, ließen es sich die Ausdauersportler aus nah und fern nicht nehmen noch einmal gemeinsam ein Rennen zu bestreiten. Rennen, na ja, für manche ging es noch mal um Sekunden, aber die große Masse war dabei um Spaß zu haben und um sich von den Lauffreunden gebührend zu verabschieden.
Diese Chance nutzten denn auch eine große Schar Heiligenröder Läufer. Als um 14.30 Uhr der Startschuss fiel, machten sich 776 Läufer auf den Weg, die wellige Runde durch Kaufungen und die Gemarkung zu absolvieren.
Ins Ziel kam als erster Heiligenröder der B-Jugendliche Moritz Rumpf mit einer Zeit von 34:54 Minuten (7. Platz der Altersklasse) vor Gregor Vogt in 34:55 Minuten und Willi Schulte, der den 6. Platz der M60 in 35:02 Minuten belegte. Ihnen folgte Michael Rumpf in 35:27 Minuten. Der Funbiker Alois Lorscheider-Brinkmann war ohne Fahrrad flott in 36:38 Minuten unterwegs. Olaf Katzer erreichte in 36:59 Minuten als nächster TSVer im Ziel, ihm folgte Susanne Dieterich in 38:12 Minuten, Jürgen Palt als Sieger der M70 in 38:33 Minuten, Klaus-Peter Tröbs in 39:48, Birgitt Austermühl in 40:09, Cornelia Reiss in 44:06, Mario Schön in 46:00, Calvin Schön in 46:16, Antje Rumpf in 46:58, Volker Goebel in 47:22, Olaf Nolte in 47:36, Silke Gaida in 47:50, Dania Berge in 47:51, Siggi Wenzel in 48:04, Jürgen Dieterich in 48:23, Wolfgang Eger in 48:57, Andrea Völker in 50:20, Petra Zuber in 50:20, Andreas Völker in 50:21, Simone Czilwa in 50:21, Roman Kuk in 52:48, Sabine Fenske in 2:58, Horst Hilmes in 55:34 und Ute Pormeter in 57:19.
Als einziger Heiligenröder ging Manfred Landgrebe bei dem Nordic-Walking Läufern an den Start.
Beim Schülerlauf über 800 m waren Niklas Rumpf und Leon Körber sehr erfolgreich. Niklas kam als Dritter aller 36 Starter ins Ziel mit einer Zeit von 3:25 Minuten, Leon erreichte als 9. in 3:37 Minuten.
Im Anschluss an die letzte sportliche Aktivität traf man sich modernisierten Aufenthaltsraum im Stadion zum Silvesterempfang und lies in gemütlicher Runde die Saison 2011 ausklingen.
Seit 39 Jahren lädt die LG Kaufungen am letzten Tag des Jahres zu ihrem Silvesterlauf ein und jedes Jahr folgen dieser Einladung eine riesige Schar von Läufern. Auch wenn hier nach dem Slogan „Komm ins hessische Sao-Paulo“ nicht die tropischen Temperaturen herrschten, ließen es sich die Ausdauersportler aus nah und fern nicht nehmen noch einmal gemeinsam ein Rennen zu bestreiten. Rennen, na ja, für manche ging es noch mal um Sekunden, aber die große Masse war dabei um Spaß zu haben und um sich von den Lauffreunden gebührend zu verabschieden.
Diese Chance nutzten denn auch eine große Schar Heiligenröder Läufer. Als um 14.30 Uhr der Startschuss fiel, machten sich 776 Läufer auf den Weg, die wellige Runde durch Kaufungen und die Gemarkung zu absolvieren.
Ins Ziel kam als erster Heiligenröder der B-Jugendliche Moritz Rumpf mit einer Zeit von 34:54 Minuten (7. Platz der Altersklasse) vor Gregor Vogt in 34:55 Minuten und Willi Schulte, der den 6. Platz der M60 in 35:02 Minuten belegte. Ihnen folgte Michael Rumpf in 35:27 Minuten. Der Funbiker Alois Lorscheider-Brinkmann war ohne Fahrrad flott in 36:38 Minuten unterwegs. Olaf Katzer erreichte in 36:59 Minuten als nächster TSVer im Ziel, ihm folgte Susanne Dieterich in 38:12 Minuten, Jürgen Palt als Sieger der M70 in 38:33 Minuten, Klaus-Peter Tröbs in 39:48, Birgitt Austermühl in 40:09, Cornelia Reiss in 44:06, Mario Schön in 46:00, Calvin Schön in 46:16, Antje Rumpf in 46:58, Volker Goebel in 47:22, Olaf Nolte in 47:36, Silke Gaida in 47:50, Dania Berge in 47:51, Siggi Wenzel in 48:04, Jürgen Dieterich in 48:23, Wolfgang Eger in 48:57, Andrea Völker in 50:20, Petra Zuber in 50:20, Andreas Völker in 50:21, Simone Czilwa in 50:21, Roman Kuk in 52:48, Sabine Fenske in 2:58, Horst Hilmes in 55:34 und Ute Pormeter in 57:19.
Als einziger Heiligenröder ging Manfred Landgrebe bei dem Nordic-Walking Läufern an den Start.
Beim Schülerlauf über 800 m waren Niklas Rumpf und Leon Körber sehr erfolgreich. Niklas kam als Dritter aller 36 Starter ins Ziel mit einer Zeit von 3:25 Minuten, Leon erreichte als 9. in 3:37 Minuten.
Im Anschluss an die letzte sportliche Aktivität traf man sich modernisierten Aufenthaltsraum im Stadion zum Silvesterempfang und lies in gemütlicher Runde die Saison 2011 ausklingen.
Nordhessencup - Siegerehrung
03/Jan/12 12:33 Abgelegt in:Laufen
Der Veranstaltungsmarathon 26. Volkslauf Nordhessencup mit 8583 Starts bei 18 Veranstaltungen zwischen März und September fand mit der Siegerehrung in der Gerhard-Schmidt-Turnhalle in Witzenhausen-Unterrieden am 13.11.2011 ein glanzvolles Ende. Der Cup-Vorsitzende Armin Hast und seine Vorstands-Crew verteilten über 400 Pokale, Medaillen und fast 600 Urkunden an die zahlreichen Nordhessencup-Läufer. Und einen Teil dieser Auszeichnungen wurde an Heiligenröder Läuferinnen und Läufer vergeben:
5km:
Altersklassenplatz 9. Calvin Schön, 6. Niklas Mergard, 6. Mario Schön 7. Michael Rumpf, 8. Olaf Katzer, 1. Jürgen Palt, 5. Ute Pormetter
10km:
Altersklassenplatz 6. Peter Witsch, 6. Michael Fehr, 14. Uwe Stremmel, 25. Jürgen Dieterich, 14. Wolfgang Eger, 15. Bernd Sippel, 10. Heinz Kraft, 6. Willi Malkomes, 1. Jürgen Palt, 7. Heike Brückmann, 3. Susanne Dieterich, 7. Ute Pormetter
20km:
Altersklassenplatz 3. Horst Hilmes, 6. Cornelia Reiss, 3. Martina Werner.
Kombiwertung:
Altersklassenplatz 10. Klaus-Peter Tröbs.
Schüler 1km:
Altersklassenplatz 4. Niklas Rumpf
Schüler Kombiwertung:
Altersklassenplatz 2. Marc Peters, 4. Moritz Rumpf
In der Vereinswertung der Nordhessencup-Vereine belegte der TSV Heiligenrode den siebten Platz.
5km:
Altersklassenplatz 9. Calvin Schön, 6. Niklas Mergard, 6. Mario Schön 7. Michael Rumpf, 8. Olaf Katzer, 1. Jürgen Palt, 5. Ute Pormetter
10km:
Altersklassenplatz 6. Peter Witsch, 6. Michael Fehr, 14. Uwe Stremmel, 25. Jürgen Dieterich, 14. Wolfgang Eger, 15. Bernd Sippel, 10. Heinz Kraft, 6. Willi Malkomes, 1. Jürgen Palt, 7. Heike Brückmann, 3. Susanne Dieterich, 7. Ute Pormetter
20km:
Altersklassenplatz 3. Horst Hilmes, 6. Cornelia Reiss, 3. Martina Werner.
Kombiwertung:
Altersklassenplatz 10. Klaus-Peter Tröbs.
Schüler 1km:
Altersklassenplatz 4. Niklas Rumpf
Schüler Kombiwertung:
Altersklassenplatz 2. Marc Peters, 4. Moritz Rumpf
In der Vereinswertung der Nordhessencup-Vereine belegte der TSV Heiligenrode den siebten Platz.
Adventslauf in Ratzeburg und im Wolfhager Land
03/Jan/12 12:32 Abgelegt in:Adventslauf in Ratzeburg und im Wolfhager Land
Mit einer Kurzreise zum Lübecker Weihnachtsmarkt verband eine große Gruppe der Heiligenröder Läufer den Start zum Ratzeburger Adventslauf am 27.11.2011.
Angeboten wurden zwei Strecken, eine ging rund um den Ratzeburger See und war 26 km lang, die andere ging um den Küchensee und war 7,3 km lang.
Am Tag davor stand ein abwechslungsreiches Sightseeing-Programm auf der Tagesordnung, hervorragend organisiert von Gerhard Becker.
Am 1. Advent folgten dann die Starts. Ca. 1800 Teilnehmer waren auf dem landschaftlich reizvolle 26-km-Kurs rund um den Ratzeburger See unterwegs, dieser Kurs enthält einige Steigungen; 80 Prozent Wanderwege, 20 Prozent Asphalt. Fünf Verpflegungspunkte gab es an der Strecke. Die 7,3-km-Strecke um den Küchensee war ebenfalls anspruchsvoll.
Die Ergebnisse, 26km:
Uwe Stremmel, 2:05:51 Stunden, Klaus-Peter Tröbs, 2:23:57 Stunden, Olaf Katzer, 2:42:18 Stunden, Cornelia Reiss, 2:46:39 Stunden, Martina Werner, 2:46:39 Stunden, Sabine Geher, 2:55:27 Stunden, Wolfgang Schier, 2:55:27 Stunden.
7,3km:
Jürgen Palt, 36:51 Minuten, Susanne Dieterich, 37:17 Minuten, Olaf Nolte, 41:01 Minuten, Willi Malkomes, 41:40 Minuten, Jürgen Dieterich, 44:40 Minuten, Ute Pometer, 53:42 Minuten, Petra Althans, 53:43 Minuten.
19. Winterlaufserie Ippinghausen
Am 1. Lauf der Winterlaufserie im Wolfhager Land über 15km am 20.11.2011 nahmen teil:
Karl-Peter Schröder, 1:09:27 Stunden, Cornelia Reiss, 1:35:18 Stunden, Martina Werner, 1:35:19 Stunden.
Am 2. Lauf der Winterlaufserie im Wolfhager Land über 15km am 18.12.2011 nahmen teil:
Cornelia Reiss, 1:34:08 Stunden, Martina Werner, 1:34:06 Stunden.
Angeboten wurden zwei Strecken, eine ging rund um den Ratzeburger See und war 26 km lang, die andere ging um den Küchensee und war 7,3 km lang.
Am Tag davor stand ein abwechslungsreiches Sightseeing-Programm auf der Tagesordnung, hervorragend organisiert von Gerhard Becker.
Am 1. Advent folgten dann die Starts. Ca. 1800 Teilnehmer waren auf dem landschaftlich reizvolle 26-km-Kurs rund um den Ratzeburger See unterwegs, dieser Kurs enthält einige Steigungen; 80 Prozent Wanderwege, 20 Prozent Asphalt. Fünf Verpflegungspunkte gab es an der Strecke. Die 7,3-km-Strecke um den Küchensee war ebenfalls anspruchsvoll.
Die Ergebnisse, 26km:
Uwe Stremmel, 2:05:51 Stunden, Klaus-Peter Tröbs, 2:23:57 Stunden, Olaf Katzer, 2:42:18 Stunden, Cornelia Reiss, 2:46:39 Stunden, Martina Werner, 2:46:39 Stunden, Sabine Geher, 2:55:27 Stunden, Wolfgang Schier, 2:55:27 Stunden.
7,3km:
Jürgen Palt, 36:51 Minuten, Susanne Dieterich, 37:17 Minuten, Olaf Nolte, 41:01 Minuten, Willi Malkomes, 41:40 Minuten, Jürgen Dieterich, 44:40 Minuten, Ute Pometer, 53:42 Minuten, Petra Althans, 53:43 Minuten.
19. Winterlaufserie Ippinghausen
Am 1. Lauf der Winterlaufserie im Wolfhager Land über 15km am 20.11.2011 nahmen teil:
Karl-Peter Schröder, 1:09:27 Stunden, Cornelia Reiss, 1:35:18 Stunden, Martina Werner, 1:35:19 Stunden.
Am 2. Lauf der Winterlaufserie im Wolfhager Land über 15km am 18.12.2011 nahmen teil:
Cornelia Reiss, 1:34:08 Stunden, Martina Werner, 1:34:06 Stunden.
Gänserverdauungslauf 2011
27/Dez/11 10:45 Abgelegt in:Laufen
Traditionell traf sich in diesem Jahr wieder ein kleines Grüppchen der Skiabteilung zum Gänseverdauungslauf.
Diesmal waren auch zwei Biker des Knilcheteams mit dabei, die allerdings ihre eigene Runde drehten.
Bei Temperaturen um 9°C führte die 10 Kilometer lange Laufstrecke vom Heiligenröder Stadion hinauf zum Gut Windhausen, vorbei am alten Teich in Richtung Sensenstein.
In einem Bogen, den Mühlenberg streifend, lief man in lockerem Trab wieder zurück ins Stadion.
Ideal zur Vorbereitung auf den Silvesterlauf in Kaufungen, Ende der Woche.
Diesmal waren auch zwei Biker des Knilcheteams mit dabei, die allerdings ihre eigene Runde drehten.
Bei Temperaturen um 9°C führte die 10 Kilometer lange Laufstrecke vom Heiligenröder Stadion hinauf zum Gut Windhausen, vorbei am alten Teich in Richtung Sensenstein.
In einem Bogen, den Mühlenberg streifend, lief man in lockerem Trab wieder zurück ins Stadion.
Ideal zur Vorbereitung auf den Silvesterlauf in Kaufungen, Ende der Woche.
Frankfurt Marathon
04/Nov/11 14:55 Abgelegt in:Laufen
Frankfurt Marathon -Zwei sensationelle Streckenrekorde zum 30. Geburtstag und tolle Leistungen der Heiligenröder Läufer
Der BMW Frankfurt Marathon erlebte ein grandioses Jubiläumsrennen: Zu einem der hochkarätigsten und zugleich dramatischsten City-Marathonrennen aller Zeiten wurde die 30. Auflage des Rennens am Sonntag. In einer mitreißenden Weltrekordjagd verpasste Wilson Kipsang die Marke am Ende um lediglich vier Sekunden. Der Kenianer gewann das Rennen in 2:03:42 Stunden und krönte das Jubiläum mit einem famosen Streckenrekord.
14 Läufer blieben im Männerrennen unter 2:10 Stunden – damit hat Frankfurt doch noch einen „Weltrekord“ gebrochen, denn das gab es weltweit noch nie im Marathon. Die enorme Dichte in der Spitze zeigt sich auch bei der Zahl der Ergebnisse unter 2:15 Stunden: 29 Läufer blieben unter dieser Marke – auch das ist ein Novum für einen deutschen City-Marathon.
Die Rekordzahl von 15.210 Marathonläufern ging beim 30. BMW Frankfurt Marathon an den Start. Alle Wettbewerbe zusammengerechnet, beteiligten sich 25.305 Athleten bei der Veranstaltung.
Mit Temperaturen von rund 12 Grad zur Startzeit um 10 Uhr, so gut wie keinem Wind und einem bedeckten Himmel herrschten fast ideale Bedingungen. Allerdings waren die Frankfurter Straßen aufgrund einer Regenschauer am Morgen noch nass und dadurch teilweise rutschig.
Und während die Spitzenläufer ihre Weltklasseleistung liefen, kämpfte die große Masse um Bestzeiten oder „nur“ ums Durchkommen. Dabei waren auch einige Läuferinnen und Läufer der Skiabteilung:
Nach bis zu 16 Wochen Vorbereitung mit Trainingsumfängen bis über 100 km in der Woche, galt es an diesem Morgen die antrainierte Leistung abzurufen. Und dies gelang den meisten vorzüglich:
Für Heiko Noll konnte es nicht besser laufen, er lief sehr gleichmäßig, die zweite Hälfte war keine 2 Minuten langsamer als die erste und nach 2:58:42 Stunden überrannte er als 672. die Ziellinie in der Festhalle am Messegelände.
Bis Kilometer 21 war Stefan Selzer auch auf unter 3 Stunden Kurs. Er rannte bis dahin gemeinsam mit Heiko, musste dann aber abreisen lassen. Der Mann mit dem Hammer und bremste Stefan aus und so kam er als 1274. mit einer Zeit von 3:10:05 Stunden ins Ziel. Dazwischen schob sich noch Kai Traube, der erst etwas verhaltener begonnen hatte, dann auch mit dem Hammermann kämpfte, am Schluß aber irgendwo den Stefan überholen konnte und nach 3:09:43 Stunden als 1247. das Ziel erreichte. Mit dem Ziel, des Durchkommens gingen Cornelia Reiss und Martina Werner an den Start. Sie liefen die ganze Strecke gemeinsam und nach 4:52:05 Stunden erreichten auch sie das Ziel.
Der BMW Frankfurt Marathon erlebte ein grandioses Jubiläumsrennen: Zu einem der hochkarätigsten und zugleich dramatischsten City-Marathonrennen aller Zeiten wurde die 30. Auflage des Rennens am Sonntag. In einer mitreißenden Weltrekordjagd verpasste Wilson Kipsang die Marke am Ende um lediglich vier Sekunden. Der Kenianer gewann das Rennen in 2:03:42 Stunden und krönte das Jubiläum mit einem famosen Streckenrekord.
14 Läufer blieben im Männerrennen unter 2:10 Stunden – damit hat Frankfurt doch noch einen „Weltrekord“ gebrochen, denn das gab es weltweit noch nie im Marathon. Die enorme Dichte in der Spitze zeigt sich auch bei der Zahl der Ergebnisse unter 2:15 Stunden: 29 Läufer blieben unter dieser Marke – auch das ist ein Novum für einen deutschen City-Marathon.
Die Rekordzahl von 15.210 Marathonläufern ging beim 30. BMW Frankfurt Marathon an den Start. Alle Wettbewerbe zusammengerechnet, beteiligten sich 25.305 Athleten bei der Veranstaltung.
Mit Temperaturen von rund 12 Grad zur Startzeit um 10 Uhr, so gut wie keinem Wind und einem bedeckten Himmel herrschten fast ideale Bedingungen. Allerdings waren die Frankfurter Straßen aufgrund einer Regenschauer am Morgen noch nass und dadurch teilweise rutschig.
Und während die Spitzenläufer ihre Weltklasseleistung liefen, kämpfte die große Masse um Bestzeiten oder „nur“ ums Durchkommen. Dabei waren auch einige Läuferinnen und Läufer der Skiabteilung:
Nach bis zu 16 Wochen Vorbereitung mit Trainingsumfängen bis über 100 km in der Woche, galt es an diesem Morgen die antrainierte Leistung abzurufen. Und dies gelang den meisten vorzüglich:
Für Heiko Noll konnte es nicht besser laufen, er lief sehr gleichmäßig, die zweite Hälfte war keine 2 Minuten langsamer als die erste und nach 2:58:42 Stunden überrannte er als 672. die Ziellinie in der Festhalle am Messegelände.
Bis Kilometer 21 war Stefan Selzer auch auf unter 3 Stunden Kurs. Er rannte bis dahin gemeinsam mit Heiko, musste dann aber abreisen lassen. Der Mann mit dem Hammer und bremste Stefan aus und so kam er als 1274. mit einer Zeit von 3:10:05 Stunden ins Ziel. Dazwischen schob sich noch Kai Traube, der erst etwas verhaltener begonnen hatte, dann auch mit dem Hammermann kämpfte, am Schluß aber irgendwo den Stefan überholen konnte und nach 3:09:43 Stunden als 1247. das Ziel erreichte. Mit dem Ziel, des Durchkommens gingen Cornelia Reiss und Martina Werner an den Start. Sie liefen die ganze Strecke gemeinsam und nach 4:52:05 Stunden erreichten auch sie das Ziel.