Tag 4 der Bahnlaufserie
25/Sep/08 20:33 Abgelegt in:Laufen
Unter wahrhaft gute Laufbedingungen fand die
Bahnlaufserie 2008 am 24.09.2008 ihren Abschluss. Ein
neuer Teilnehmerrekord wurde mit 515 Teilnehmern an
allen Wettbewerben nur knapp verfehlt, aber das tat
der guten Laune der Aktiven und Helfer während der
vier Wettkampftage keinen Abbruch.
Alle Ergebnisse finden sich hier.
Impressionen vom letzten Tag der Laufserie hier.
Alle Ergebnisse finden sich hier.
Impressionen vom letzten Tag der Laufserie hier.
Tag 3 der Bahnlaufserie
17/Sep/08 23:24 Abgelegt in:Laufen
Mit guter Beteiligung ging der 3. Tag der
Bahnlaufserie bei guten Bedingungen zu Ende. Hier die
Ergebnisse.
Tag 2 der Bahnlaufserie
11/Sep/08 20:00 Abgelegt in:Laufen
Bei guten Bedingungen ging der 2. Tag der
Bahnlaufserie über die Bühne. Die Ergebnislisten gibt
es wie gewohnt im Downloadbereich.
Vom Nichtschwimmer zum Ironman
08/Sep/08 21:42 Abgelegt in:Triathlon
In der Wechselzone ist ein hektisches Gewusele. Als
erstes decke ich mein Rad ab. Ist die Luft noch drin?
jo, trotzdem will ich noch etwas pumpen. Ich suche
mir eine Bügelpumpe. Hieran muss sich bereits einer
erfolglos probiert haben. Ein Stück Ventil steckt
noch darin. Die ersten Versuche scheitern. Ich habe
nun noch weniger Luft als vorher im Reifen.
Panik kommt auf. Ich besorge schnell eine andere
Pumpe und bekomme unter Hinzunahme meines Nachbarn
doch noch ein paar Atü auf den Reifen. Schnell
verstaue ich meine Verpflegung am Rad. Das halbe
Hähnchen spieße ich auf den Lenker, die Pommes kommen
unter den Sattel. Quatsch. Kohlenhydrategels werden
meinen Tag versüßen. Bevor ich in den Neo hüpfe muss
ich noch einmal ein Dixie besuchen. Das müssen
duzende Andere auch. Riesige Schlagen, au weia. Die
Zeit rennt. Durch taktisches Schlangenwechseln
schaffe ich die erste Disziplin des Tages in
respektabler Zeit. na ja, mehr Zeit ist auch nicht.
Seit einigen Minuten werden die Athleten gebten ins
Wasser an den Start zu gehen. Zwischenzeitlich wurde
eine Morgenandacht gehalten, die Nationalhymne
gespielt und die Profis gestartet. Ich schlüpfe
in den Neo und lasse mir von den bereitgestellten
Helferinnen den Anzug schließen. Mit Mütze
und Brille gehe ich entschlossen dem See
entgegen. Neben mir taucht ein Athlet mit
Sonnenbrille auf dem Kopf auf! Ich weise ihn darauf
hin .... Schnell trinke ich noch einen Becher Wasser.
Mein Anhang winkt mir zu. Rein ins Wasser. Überall
rote Mützen. ........
Die kompette Story gibt es unter www.triathlon4fun.de
Wolfgang Schier
Der glückliche Wolle nach dem Finish! Hut ab, Stählerner.
Die kompette Story gibt es unter www.triathlon4fun.de
Wolfgang Schier
Der glückliche Wolle nach dem Finish! Hut ab, Stählerner.
Tag 1 der Bahnlaufserie
03/Sep/08 21:59 Abgelegt in:Laufen
Bei mäßigen Bedingungen fanden die ersten Wettkämpfe
der Bahnlaufserie statt: die 800 und 1000 Meter der
Schüler und die 1500 Meter. Nun, immerhin war der
Regen halbwegs warm.
Nächste Woche wird das Wetter besser. Garantiert. Versprochen.
Hier die Ergebnisse.
Nächste Woche wird das Wetter besser. Garantiert. Versprochen.
Hier die Ergebnisse.
Zeitgefühllauf
01/Sep/08 21:02 Abgelegt in:Laufen
Eigentlich wollte man nur
mal neue Methoden zur Zeiterfassung bei Wettbewerben
ausprobieren. Seit Jahrzehnten wurde die Zeit und
Startnummererfassung nach der Methode „Druckeruhr
und handgeschriebene Einlaufliste“ praktiziert.
Das war schon so als die Ergebnislisten manuell
erstellt wurden und das ist auch heute noch so, wo dies
Ergebnisse mit einem Computer hergestellt werden. Das
ist alles zeitaufwendig und mit Fehlern behaftet.
Deshalb musste mal was Neues probiert werden. Stoppen
der Zeiten mit dem Computer und übertragen der Daten
zur Auswertung mit WLAN (drahtlose Datenübertagung mit
Funk). Und das dies nicht gleich bei einem
„richtigen“ Wettbewerb ausprobiert werden
kann, war auch klar. Also musste ein
„Probewettbewerb“ her. Nach ein wenig
Überlegung war der „Zeit – Gefühl –
Lauf“ (Copyright by TSV Heiligenrode) geboren.
Was ist das? Gelaufen werden sollte vier mal 1.500 Meter. Jede viertel Stunde sollte ein neuer Start erfolgen. Und das besondere daran? Diese Läufe mussten ohne Uhren absolviert werden. Jeder Teilnehmer sollte nach seinem Gefühl die Strecke angehen. Dabei kam es nicht darauf an, wie schnell man war, sondern das alle vier Läufe möglichst zeitgleich gelaufen werden sollten. Und wer die geringste Differenz aufzuweisen hatte, der war der Sieger.
11 Läuferinnen und Läufer stellten sich der Herausforderung. Einer musste aufgeben aber der Rest lieferte ein erstaunliches Ergebnis. Alle hatten mehr Gefühl wie erwartet! Die größte Abweichung betrug gerade mal 101 Sekunde. Am besten schnitten ab: Jürgen Palt mit 25,9 Sekunden, Petra Althans mit 23,9 Sekunden und Heiko Noll mit 20,6 Sekunden (das sind gerade mal 5 Sekunden pro Lauf).
Das die Technik nicht ganz mitgespielt hat (es funkte nicht so richtig) war nur ein kleiner Wermutstropfen bei einer willkommenen Abwechslung im normalen Trainingsalltag, die wahrscheinlich mal eine Neuauflage erfährt.
Volker Goebel


Was ist das? Gelaufen werden sollte vier mal 1.500 Meter. Jede viertel Stunde sollte ein neuer Start erfolgen. Und das besondere daran? Diese Läufe mussten ohne Uhren absolviert werden. Jeder Teilnehmer sollte nach seinem Gefühl die Strecke angehen. Dabei kam es nicht darauf an, wie schnell man war, sondern das alle vier Läufe möglichst zeitgleich gelaufen werden sollten. Und wer die geringste Differenz aufzuweisen hatte, der war der Sieger.
11 Läuferinnen und Läufer stellten sich der Herausforderung. Einer musste aufgeben aber der Rest lieferte ein erstaunliches Ergebnis. Alle hatten mehr Gefühl wie erwartet! Die größte Abweichung betrug gerade mal 101 Sekunde. Am besten schnitten ab: Jürgen Palt mit 25,9 Sekunden, Petra Althans mit 23,9 Sekunden und Heiko Noll mit 20,6 Sekunden (das sind gerade mal 5 Sekunden pro Lauf).
Das die Technik nicht ganz mitgespielt hat (es funkte nicht so richtig) war nur ein kleiner Wermutstropfen bei einer willkommenen Abwechslung im normalen Trainingsalltag, die wahrscheinlich mal eine Neuauflage erfährt.
Volker Goebel


Bahnlaufserie beginnt
01/Sep/08 07:37 Abgelegt in:Laufen
Wie in jedem Jahr veranstaltet der TSV Heiligenrode
auch in diesem Jahr seine
Bahnlaufserie im Stadion an
der Karl-Marx-Straße.
Das Programm:
Auf dem schnellen Tartan der Stadionbahn finden an jedem Mittwoch im September ab 18.00 Uhr die Wettkämpfe statt.
Am 03.09.2008 - 800 m-Lauf / 1000 m-Lauf der Schüler / 1500 m-Lauf
Am 10.09.2008 - 800 m-Lauf / 1000 m-Lauf der Schüler / 3000 m-Lauf
Am 17.09.2008 - 800 m-Lauf / 1000 m-Lauf der Schüler / 5000 m-Lauf
Am 24.09.2008 - 10000 m-Lauf
Das Programm:
Auf dem schnellen Tartan der Stadionbahn finden an jedem Mittwoch im September ab 18.00 Uhr die Wettkämpfe statt.
Am 03.09.2008 - 800 m-Lauf / 1000 m-Lauf der Schüler / 1500 m-Lauf
Am 10.09.2008 - 800 m-Lauf / 1000 m-Lauf der Schüler / 3000 m-Lauf
Am 17.09.2008 - 800 m-Lauf / 1000 m-Lauf der Schüler / 5000 m-Lauf
Am 24.09.2008 - 10000 m-Lauf




